Vastaus löytyy fysiikan laista.
Arkhimedeen periaatteen mukaan esine kelluu, jos sen syrjäyttämän nesteen paino on yhtä suuri tai suurempi kuin esineen oma paino. Esineeseen kohdistuu ylöspäin suuntautuva noste, joka vastaa sen syrjäyttämän nesteen painoa.
Esim veneitten muoto ja tilavuus on suunniteltu siten, että ne syrjäyttävät riittävän vesimäärän.
Kun syrjäytetyn veden paino on sama tai suurempi kuin veneen ja siinä olevien ihmisten ja tavaroitten paino, vene pysyy pinnalla eikä uppoa.
Sama pätee ihmisen kellumiseen ja uimiseen. Kellumiseen tarvitaan, että ihmiskehon tiheys on pienempi kuin veden tiheys. Keuhkoissa oleva ilma lisää kehon tilavuutta suhteessa sen painoon, mikä auttaa kellumaan. Kun ihminen kelluu vaakatasossa, hän syrjäyttää vettä, ja noste kannattelee häntä.
Uidessa ihminen käyttää raajojen liikkeitä luodakseen eteenpäin suuntautuvaa työntövoimaa ja pitääkseen itsensä pinnalla. Osa kehosta on tyypillisesti veden pinnan yläpuolella.
Uimataidottoman haasteet. Jos ihminen on pystyasennossa vedessä, ja jos hän yrittää "kävellä" vedessä suurin osa hänen kehostaan on upoksissa. Tällöin kehon tiheys voi olla suurempi kuin veden tiheys, jolloin noste ei riitä kannattelemaan kehoa ja hän voi vajota pinnan alle.
Uimataitoon liittyy myös kyky hyödyntää keuhkoissa olevaa ilmaa kelluvuuden parantamiseen.
Kelluminen ja uiminen perustuvat siihen, että kehon syrjäyttämän veden paino on riittävä kannattelemaan sitä. Uimataidon oppimiseen liittyy myös kehon asennon hallinta ja rentoutuminen vedessä, jotta kelluvuutta saadaan hyödynnettyä.
(Tekoälyn avustama, mutta minun suunnittelema aihe)